1.自然原因
生老病死是自然規律，隨著人體衰老，人的頭發也會漸漸的變白，這是身體機能衰退的表現，因此人在上了年紀之后頭發就會慢慢的變白，如果介意的話可以通過染發、戴假發來解決困擾。
2.遺傳因素
白發具有一定的遺傳性，一些年輕人也會出現白發，很多少白頭的人的父母在年輕時也存在白發問題。遺傳因素是不可變的，只能通過后天補充營養來改善。
3.精神因素
若精神壓力、睡眠不足、憂愁苦悶易導致供應頭發營養的血管出現痙攣，黑色素細胞的分泌功能會受到障礙，因缺少黑色素易導致頭發變白，建議自我調節，遇到事情要想開一些，避免壓力過大，平時也要保證充足睡眠，避免經常性熬夜導致內分泌失調。
自然的衰老也會出現白頭發，正常情況為35歲后長出，如果提前長出發白請盡快到皮膚科就診，平時也要加強營養，可以多吃黑芝麻、核桃之類的食物。
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